健康」タグアーカイブ

不健康は1日にしてならず:毎日の生活習慣があなたの10年後を作る。

投稿者: | 2018年3月9日

ようこそ祭りのための法被と神社のぼりの染め元、やなわけ染色のブログへ  本拠地は日本一の山城、備中松山城のそびえる岡山県高梁市。  あなたの会社・お店の商売繁盛のために、毎日あれこれ作ってます。 人生は一度きり 人生は一… 続きを読む »

腰痛持ちの人にぜひオススメしたい本:『アゴを引けば身体が変わる〜腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育〜』

投稿者: | 2017年11月20日

今年は本当に腰痛に翻弄され続けてます。 9月のギックリ腰を皮切りに、それから大小含めて5回の腰痛になってます。 いずれも朝起きて、日常的な動作をしようとした瞬間に、腰にピキーンと痛みが走って動けなくなるパターンです。 ギ… 続きを読む »